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Publié : 28-05-2020

Parc actif : s'entraîner avec du mobilier dans les parcs!

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Publié le : 28-05-2020
Parcs et équipements récréatifs et sportifs

PARC ACTIF vise l’utilisation de bancs de parc, de tables de pique-nique ou d’éléments de la nature (ex. : arbres, rochers) pour exécuter des exercices utilisant le poids du corps comme charge.

Les exercices sont proposés sur un panneau d’affichage installé à côté du mobilier. La mise en forme à l’extérieur constitue une tendance et une avenue intéressante pour inciter les gens à sortir davantage dehors et à bouger, et ce, peu importe leur âge ou condition physique.

Nous mettons donc à votre disposition des modèles d’affichage en format PDF. Ces 7 affiches ont été réfléchies pour que le contenu s’adresse à toutes les tranches d’âge. Il est aussi facile de les aménager même si l’on ne dispose pas de grandes installations dans notre municipalité. Un banc, une table de pique-nique, un arbre et le tour est joué !

Combien ça coûte ?

Les documents visuels en format PDF sont gratuits. Si votre ville ou municipalité souhaite mettre ces modèles d’affichage sur panneau fait d’un matériel durable, le coût approximatif se situe à moins de 500 $ pour les 7 panneaux.

Téléchargez les affiches en format PDF : 

Push-up SquatsMolletsPlancheFenteExtension lombaireÉtirement

Consultez le document d'instructions suivant pour plus d'informations

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