PARC ACTIF vise l’utilisation de bancs de parc, de tables de pique-nique ou d’éléments de la nature (ex. : arbres, rochers) pour exécuter des exercices utilisant le poids du corps comme charge.
Les exercices sont proposés sur un panneau d’affichage installé à côté du mobilier. La mise en forme à l’extérieur constitue une tendance et une avenue intéressante pour inciter les gens à sortir davantage dehors et à bouger, et ce, peu importe leur âge ou condition physique.
Nous mettons donc à votre disposition des modèles d’affichage en format PDF. Ces 7 affiches ont été réfléchies pour que le contenu s’adresse à toutes les tranches d’âge. Il est aussi facile de les aménager même si l’on ne dispose pas de grandes installations dans notre municipalité. Un banc, une table de pique-nique, un arbre et le tour est joué !
Combien ça coûte ?
Les documents visuels en format PDF sont gratuits. Si votre ville ou municipalité souhaite mettre ces modèles d’affichage sur panneau fait d’un matériel durable, le coût approximatif se situe à moins de 500 $ pour les 7 panneaux.
Téléchargez les affiches en format PDF :
Push-up SquatsMolletsPlancheFenteExtension lombaireÉtirement
Consultez le document d'instructions suivant pour plus d'informations