Au menu :

• Que dire à propos des sciences et techniques sportives aux membres du groupe élargi de soutien à l’athlète-élève : administrateurs scolaires, enseignants, parents, supporters, etc. ?
• Le paradigme dans lequel s’inscrit le travail des entraîneurs et préparateurs physiques
• La charge d’entraînement et son suivi
• Les facteurs intrinsèques et extrinsèques modulant la charge d’entraînement
• Les conséquences d’un entraînement excessif
• Partir de la perspective de l’athlète-élève
• Les fameux principes d’entraînement
• Les nouvelles connaissances scientifiques, leur bonne et mauvaise utilisation
• L’illusion des substances et trucs ergogéniques
• Faire preuve d’esprit critique

À PROPOS DU FORMATEUR

Guy Thibault, Ph.D.

Directeur des sciences du sport à l’Institut national du sport du Québec, Guy est docteur en physiologie de l’exercice et professeur associé au Département de kinésiologie de l’Université de Montréal. Il est l’auteur d’une dizaine de livres, dont les best-sellers «Entraînement cardio, sports d’endurance et performance» paru en 2009, et «En pleine forme, conseils pratiques pour s’entraîner et persévérer» paru en 2013. Fondateur de nature-humaine.ca, il est également chroniqueur dans de nombreux magazines québécois et étrangers, dont Kmag, Zatopek, Sport et vie, Actualités médicales, etc.