Forum plein air du Bas-Saint-Laurent
LES 9-10 AVRIL 2025, AU CAMP MUSICAL DE SAINT-ALEXANDRE-DE-KAMOURASKA

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Salle 1 | Le Sentier international des Appalaches : mon rêve... une réalité... une passion

Mon rêve de jeunesse non accompli de marcher le légendaire International Appalachian Trail américain s’est concrétisé indirectement par la réalisation, à l’aube de ma retraite, du Sentier International des Appalaches. Ce fût et c’est encore un projet extrêmement passionnant.

Septembre 2018 à juillet 2019 fut une période de questionnements et de décisions, tels recommencer à travailler (à temps partiel pour financer 42 jours de marche sur 650 kilomètres), investir plusieurs centaines d’heures sur Internet, dans les boutiques sportives spécialisées et dans les épiceries, rencontrer et questionner des personnes ayant une expérience récente de ce type de randonnée, changer maintes fois d’idée sur les vêtements et les équipements à amener selon le volume et le poids, la composition de la nourriture et les dépôts le long du sentier, l’itinéraire et les couchers selon les distances et les degrés de difficulté, et finalement remplir, vider et remplir encore maintes fois mon sac à dos pour entre autres le peser et m’entraîner.  

Pour conclure ces préparatifs, j’ai vécu une expérience magique, dont seuls les bons moments sont gravés dans mes souvenirs. Aujourd’hui, je partage ma passion auprès des jeunes et des adultes. 

Intervenant : Jean-Claude Molloy, bénévole et grand randonneur. 

Formation en technique des loisirs, diplômé à Rivière-du-Loup. Une carrière professionnelle comme animateur de plein air et animateur en loisir municipal. Retraité depuis 2016. Passionné par la pratique récréative en groupe de la marche, du vélo, du ski de fond, de la raquette et de la lecture. Impliqué comme bénévole dans plusieurs organismes dont Loisir et Sport comme instructeur vélo pour le programme Cycliste Averti de Vélo Québec et le programme reconnaissance du SIA dans les écoles du Bas-Saint-Laurent. 

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Salle 2 | Projet CoeurNature

CoeurNature est un projet de fin d’études de 2e cycle du DESS en intervention par la nature et l’aventure à l’UQAC. Il s’agit d’un projet complémentaire au programme de réadaptation cardiaque qui exploite le contexte de nature et aventure comme mécanisme facilitateur aux changements en saines habitudes de vie. Objectif : encourager la pratique autonome et sécuritaire d’activités en plein air dont la randonnée pédestre chez la clientèle ayant subi un événement cardiaque.

Intervenante : Cindy Lambert, B.Sc. Kinésiologue

Actuellement étudiante en intervention nature et aventure à l'UQAC, j'élabore une programmation d'intervention axée sur la nature et l'aventure. Le projet CoeurNature est une complémentarité du programme actuel de réadaptation cardiaque de l’organisme l’Arc-en-ciel du cœur du Kamouraska. Cette intervention propose une approche holistique et innovante, exploitant les bienfaits de la nature sur la santé pour favoriser la réadaptation des patients après un événement cardiaque. 

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Salle 3 | L'observatoire Putep 't-awt : un projet partenarial ambitieux

Lors de cette conférence, Esther Blier vous dévoilera les clés du succès ayant permis la conception et la réalisation de l’ambitieux projet de développement durable qu’est l’implantation du tout nouvel observatoire terrestre des bélugas Putep ‘t-awt (Sentier de la baleine en wolastoqey) dans la partie ouest de la montagne de Gros-Cacouna. Identifié comme l’un des plus beaux endroits à visiter par le prestigieux Time Magazine, ce site a attiré près de 14 000 visiteurs dès sa première saison estivale en 2024.

La Première Nation Wolastoqiyik Wahsipekuk a démontré innovation et vision en concrétisant ce projet écotouristique en seulement deux ans, depuis l’idéation jusqu’à l’ouverture au public, grâce à un impressionnant réseau de partenaires.

Intervenante : Esther Blier, consultante et chargée de projets d’infrastructures majeures pour la Première Nation Wolastoqiyik Wahsipekuk. 

Esther Blier, consultante et chargée de projets d’infrastructures majeures pour la Première Nation Wolastoqiyik Wahsipekuk depuis mars 2020, possède plus de 20 ans d’expérience en gestion de projets, notamment dans le développement de projets récréotouristiques. Son double rôle, depuis 2001, en tant que directrice générale du Réseau d’observation de mammifères marins, en fait la candidate idéale pour mener à bien la conception de l’observatoire terrestre des bélugas Putep ‘t-awt.

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Salle 1 | circonflexe-Prêt-pour-bouger au Bas-Saint-Laurent

Mot de bienvenue et introduction par Benoit Ouellet, chargé de projet à Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent.

circonflexe Les Basques 

circonflexe Les Basques est un service de prêt d'équipements de plein air et d'activité physique pour toute la famille, desservi par deux points de services dans la MRC : à l'aréna Bertrand-Lepage de Trois-Pistoles et à l'aréna Jean-Claude Bélisle de Saint-Jean-de-Dieu. Les prêts sont d'une durée d'une semaine et sont accessibles à tous via une carte de membre à prix modique.

Intervenante circonflexe Les Basques : Laurence-Hélie Fontaine

Laurence est agente de concertation COSMOSS dans la MRC des Basques et est en charge des dossiers Santé et bien-être et Saine alimentation pour tous. Dans le cadre de ses fonctions, elle coordonne le déploiement du projet circonflexe dans les Basques avec une équipe locale. 

circonflexe La Matanie

Le programme circonflexe prêt-à-bouger a été lancé le 12 juillet 2024 à Matane pour présenter le programme à la population et faire découvrir le matériel disponible en prêt gratuit. Notre centrale de prêt, située au pavillon des Îles (dans le Parc des Îles), a été animée tout l’été, de juillet à septembre, avec un total de 300 locations. Le Parc des Îles, lieu de rencontre dynamique et très fréquenté par les citoyens, s’est avéré l’endroit idéal pour implanter notre centrale de prêt estivale. Dans le cadre du Festival Plein Air en septembre 2024, nous avons également organisé une activité d'initiation aux équipements circonflexe (vélos, draisiennes, BMX et trottinettes) qui a rencontré un grand succès. Cet hiver, nous avons ouvert deux autres centrales de prêt : l'une au Colisée Béton Provincial, et l'autre au Parc multirécréatif. Une troisième centrale est actuellement en développement.

Intervenante circonflexe La Matanie : Émilie Fontaine

Émilie travaille au Service des loisirs, de la culture et de la vie communautaire à la Ville de Matane depuis février 2024. En tant qu’agente de développement, elle organise et coordonne divers événements. Concernant circonflexe, elle participe à la coordination et à l’implantation du programme en Matanie et travaille sur le terrain en supervisant l’organisation des centrales de prêt : gestion des inventaires, formation des employés à l’accueil, rédaction des rapports de location, etc.

circonflexe au Témiscouata 

Avec sa grandeur de territoire, la MRC du Témiscouata comptera 16 lieux accueillants du matériel circonflexe. L’objectif premier est d’être à proximité des lieux de pratiques pour faire découvrir les possibilités d’activité de plein air sur le territoire ainsi que de diminuer les déplacements des citoyens. Dans le souci d’être inclusif, certains lieux accueilleront du matériel adapté.

Intervenante circonflexe Témiscouata : Myriam Desrosiers-Roy 

Myriam est kinésiologue de formation et agente en prévention et promotion des saines habitudes de vie pour Santé Québec dans la MRC du Témiscouata. Elle est une passionnée d’activités physiques diverses ainsi qu’une mordue du plein air.

circonflexe au Kamouraska 

Loisirs Kamouraska - circonflexe est un projet soutenu principalement par circonflexe-MEQ, la maison de la famille du Kamouraska. Grâce à des ententes avec la municipalité de Saint-Alexandre de Kamouraska et la ville de La Pocatière, du matériel sportif de plein air est rendu disponible à tous. Après s'être procuré un passeport, les utilisateurs ont le loisir de réserver des articles et de les récupérer soit à La Pocatière, Saint-Pascal-de-Kamouraska ou à Saint-Alexandre-de-Kamouraska. Une petite remorque est également disponible pour déplacer le matériel lors d'événements nécessitant plusieurs items.

Intervenante circonflexe Kamouraska : Josée Castonguay

Chargée de projet à la maison de la Famille du Kamouraska depuis septembre 2021. Responsable de projet Loisirs-Kamouraska-circonflexe. Adepte de plein air depuis plusieurs années, être responsable du développement de circonflexe au Kamouraska est pour elle une chance de pouvoir rendre accessible le plein air à tous. Josée est psychoéducatrice de formation, mère de 3 enfants, impliquée et motivée à faire bouger les gens. 

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Salle 2 | Intervention par la nature auprès de la population

Projet Thuya et Prescription-Nature

Projet THUYA offre des expériences en plein air pour faciliter la connexion à la nature et ainsi veiller au bien être des individus. Depuis 2 ans, un comité composé de professionnelles de la santé et l’instigatrice du projet THUYA ont mis au monde la Prescription-Nature accompagnée qui est une initiative concertée proposant des activités de plein-air pour différentes personnes bénéficiaires de la MRC des Basques.

Intervenante : Isabelle Blouin

Guide d’aventure, Psychosociologue et récemment formé en intervention en contexte de nature et d'aventure avec le projet DEHORS. Isabelle s’intéresse à l’accompagnement du changement humain dans une perspective où les dimensions interpersonnelles, systémiques et écologiques demeurent toujours indissociables. Elle favorise le réseautage et la collaboration entre les différents acteurs reliés au développement psychosocial par le sport et le plein air et en coordonnant le RESEAU.co et est fondatrice de projet THUYA.

Programme Hêtre, Clinique STEPP, Face aux Vents

La mission de l’organisme Face aux Vents est d’offrir un service professionnel d’intervention par la nature et l’aventure afin de favoriser la santé mentale. 

 

Intervenante : Cindy Lambert, B.Sc. Kinésiologue 

Ambassadrice de l’organisme Face aux vents, j’anime le programme Hêtre au CÉGEP de La Pocatière. Ce projet vise la sensibilisation des élèves aux bienfaits de l’activité de plein air sur le bien-être.  

Minicyclone

Le programme Minicyclone s’adresse aux enfants de 2 à 5 ans et s’intègre discrètement à Grandir en Nature. Il les initie progressivement, de la draisienne au vélo à pédale, sans petites roues, tout en leur apprenant les règles de circulation. Adapté chaque saison, il mêle jeux ludiques, développement de l’agilité et sensibilisation à la mobilité active. Minicyclone accompagne ainsi les tout-petits à gagner en confiance et en autonomie sur deux roues.

Intervenant : David Le Roi, Association Rimouski Ville Cyclable

Passionné de mobilité active et en fonction depuis 4 ans à l'Association Rimouski Ville Cyclable, David travaille à Rimouski sur les grands changements en mobilité durable.

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Salle 3 | Plein air

La Route bleue au Bas-Saint-Laurent

crédit JFG Vidéo Production

Intervenante : Chahaya Saleha, Canot Kayak Québec

Chahaya est une passionnée du plein air. Guide de kayak de mer et intervenante INA, elle passe son temps libre à pagayer les plans d'eau du Québec.

Il y a deux ans, elle a rejoint l’équipe de Canot Kayak Québec en tant qu’agente de projet pour La Route bleue. En approfondissant son expertise, elle occupe aujourd’hui le poste de Responsable du développement de La Route bleue. Elle a comme mandat de développer le réseau national des embarcations non motorisées, notamment dans la splendide région du Bas-Saint-Laurent. 

Déploiement de la Route de la poudreuse au Bas-Saint-Laurent

Intervenant : Maxime Bolduc, Fédération québécoise de Montagne et d'Escalade

Gravitant dans le monde du ski de montagne depuis 25 ans, Maxime est directeur du volet ski à la FQME depuis presqu’une décennie. Il contribue de manière essentielle au développement du ski de montagne au Québec. Maxime se dédie 365 jours par année au développement et au rayonnement du ski de montagne afin qu’un maximum de personnes puisse profiter de la magie qu'on retrouve en pratiquant le sport le plus enivrant sur terre! 

Présentation de La Via Ferrata de la Chute à Philomène à Saint-Alexandre-des-Lacs dans La Matapédia

Du potentiel à développer jusqu’au produit d’appel touristique, un collectif s’est établi pour le développement de cette offre unique qui rayonne à présent à l’international.   Historique du projet 

Intervenant : Nelson Pilote, maire de St-Alexandre des Lacs et président de la Coopérative Plein Air de La Matapédia 

Vélo de montagne : au Boisé-Beaupré et le futur regroupement au Bas-Saint-Laurent

Développement communautaire du Boisé Beaupré de La Pocatière : Mise en place d’une solution hybride pour la construction et l’entretien des sentiers de vélo de montagne. L’embauche de ressources municipales comme aménagistes de sentiers, la création d’une équipe bénévole, de la formation adaptée, l’emploient de ressources stratégiques, l’achat d’outillages et l’utilisation de l’application DIG IT, pour une gestion efficace, aura permis de diminuer les coûts par kilométrage pour la réalisation et l’entretien des sentiers de vélo de montagne tout en créant un fort sentiment d’appartenance de la communauté.

Regroupement BSL : Les exploitants des centres de vélo de montagne de la région du Bas-Saint-Laurent désirent se regrouper pour mission de favoriser le partage des ressources et développer des stratégies communes pour le développement d’expériences de vélo de montagne dans la région du Bas-Saint-Laurent.

Intervenant : Stéphane Rousseau

Entraîneur FQSC Introduction Compétition Vélo de Montage ; dirigeant bénévole Boisé Beaupré de La Pocatière et du volet Kamouraska Club de Vélo de Montagne Primeau Vélo ; dirigeant de l’Association Régionale de Vélo de Montagne Québec Chaudière-Appalaches et dirigeant programme FQSC « Embarquez » Bas-St-Laurent.

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Initiation à la marche guidée

Accompagné de Cindy Lambert et Isabel Blouin, venez vivre de tous vos sens et en pleine présence, une immersion active dans la nature qui vous entoure afin de prendre une pause et de recharger vos batteries!

Intervenante : Cindy Lambert

Kinésiologue de formation, j’encourage l’approche proactive de la santé par l'activité physique. Actuellement étudiante en intervention nature et aventure à l'UQAC, je me passionne pour les activités de plein air et leur impact positif sur la santé et le bien-être. 

Intervenante : Isabelle Blouin

Guide d’aventure, Psychosociologue et récemment formé en intervention en contexte de nature et d'aventure avec le projet DEHORS. Isabelle s’intéresse à l’accompagnement du changement humain dans une perspective où les dimensions interpersonnelles, systémiques et écologiques demeurent toujours indissociables. Elle favorise le réseautage et la collaboration entre les différents acteurs reliés au développement psychosocial par le sport et le plein air et en coordonnant le RESEAU.co et est fondatrice de projet THUYA.

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Découvrir et essayer le vélo cargo

Découvrez le vélo cargo, son utilité au quotidien et dans le transport actif. Vous pourrez même en faire l'essai. 

Intervenant : David Le Roi, Association Rimouski Ville Cyclable

Passionné de mobilité active et en fonction depuis 4 ans à l'association Rimouski Ville Cyclable, David travaille à Rimouski sur les grands changements en mobilité Durable.

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Salle 1 | Plein air et personnes handicapées : entamer la démarche d'inclusion

L’atelier vise à susciter un intérêt pour l’inclusion chez les membres de Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent. Nous proposons de présenter l’Association québécoise pour le loisir des personnes handicapées (AQLPH) et son réseau ainsi que différents outils disponibles. Ensuite, nous aborderons les concepts entourant la situation de handicap et l’inclusion en plein air. Finalement, nous animerons un atelier d’expérimentation de divers équipements adaptés à l’extérieur. 

Intervenante : Camille Fournier, AQLPH

Camille s'intéresse au plein air inclusif depuis plusieurs années. En plus d'être chargée des projets plein air à l'AQLPH, elle est guide d'aventure, instructrice de ski adapté et étudiante à la maîtrise, où elle mène ses recherches sur les impacts d'activités de plein air accessibles chez les personnes handicapées. Son parcours l'a amenée à côtoyer différents milieux au Québec et différentes clientèles. Son poste à l'AQLPH lui permet d'outiller et d'accompagner, partout au Québec, les acteurs clés du domaine du plein air dans le développement et la promotion d'un plein air accessible et inclusif. 

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Salle 2 | Obtenir et maintenir des droits de passage pour aménager des sites et sentiers de plein air : qui est l'humain derrière le terrain convoité ?

Négocier des droits de passage avec des propriétaires privés est souvent essentiel pour permettre à la population d’accéder à des sites et des sentiers de plein air. Pourtant, c’est un travail ardu complexe et difficile à maintenir dans le temps. Comme gestionnaire de site ou de sentiers, il est à votre avantage de chercher à connaitre les propriétaires à qui vous demandez des droits de passage. Au cours de l’atelier, nous aborderons les raisons pour lesquelles ils et elles acceptent ou refusent de vous accueillir sur leur propriété. Des pistes de réflexion et d’action seront également proposées afin de vous aider à améliorer votre collaboration avec les propriétaires privés.

Cette présentation s’adresse principalement aux personnes qui développent des accès à des sites et sentiers de pratique d’activités de plein air (gestionnaires ou clubs), mais tout le monde est bienvenu!

Intervenante : Caroline Tanguay, Réseau plein air Québec

Ayant mené un projet de recherche sur la collaboration entre gestionnaires de sentiers pédestres et propriétaires privés dans le cadre de sa maîtrise en aménagement du territoire (Université de Montréal, 2021), Caroline est la personne tout indiquée pour aborder la question des droits de passage. Chargée de projets au Réseau plein air Québec, elle soutient les fédérations de plein air et les aide à se concerter pour faire face à des enjeux communs. Elle participe à la rédaction de nombreuses publications, notamment dans le cadre de consultations publiques, afin que ses onze fédérations membres et le plein air en général soient davantage considérées à toutes les échelles de décision.

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Salle 3 | Friluftsliv - ou la vie à l'air libre

La Chaire de recherche pour un vieillissement en santé - Fondation JL Gravel et B Breton - vous invite à une série de trois présentations interactives intitulée “Friluftsliv - Ou la vie à l’air libre”. La première partie, basée sur une étude récente où des femmes de plus de 65 ans ont été menées au camp de base de l’Everest, vise à sensibiliser à l’impact de l’âgisme sur la pratique des activités de plein air. La seconde partie fera le point sur les bénéfices démontrés pour la santé, ainsi que sur les barrières et les facilitateurs à la pratique d’activités physiques en pleine nature chez les aînés. Enfin, la dernière partie présentera la philosophie du Friluftsliv et l’approche scandinave, particulièrement pertinente pour les pays au climat nordiques comme celui du Québec. Cet atelier a pour objectif de partager des ressources et d’initier des échanges pour faciliter la pratique des activités de plein air chez les personnes aînées.

Intervenante : Pre Éléonor Riesco, Université de Sherbrooke et Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie – CHUS et Université de Sherbrooke

Professeure titulaire à la Faculté des sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke et chercheuse au Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie – CHUS. Physiologiste de l’exercice, ses travaux de recherche visent à optimiser les interventions en exercice pour les personnes âgées ayant des profils de santé variés et complexes. En plus de codiriger la Chaire de recherche pour un vieillissement en santé, elle dirige l’axe Géroscience du Centre de recherche sur le vieillissement depuis 2022 et en est devenue la codirectrice scientifique en 2024. En dehors du milieu académique, Pre Riesco s’engage activement dans le transfert de connaissances vers les communautés et les professionnels de la santé, tant par les nombreuses entrevues médiatiques qu’elle donne que par les activités organisées avec la Chaire de recherche.

Intervenante : Pre Isabelle Dionne, Université de Sherbrooke et Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie – CHUS et Université de Sherbrooke.

Professeure à la Faculté des sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke et chercheuse au Centre de recherche sur le vieillissement depuis 2001. Actuellement vice-rectrice adjointe aux études, elle a maintenu un programme de recherche actif dans le domaine de la physiologie de l’exercice et du vieillissement. Première titulaire de la Chaire de recherche du Canada en recommandations d’exercices pour vieillir en santé, elle est actuellement cotitulaire de la Chaire de recherche pour un vieillissement en santé - Fondation JL Gravel et B Breton. La chaire a pour mission de promouvoir le vieillissement en santé par des pratiques d’exercice adaptées aux besoins des personnes âgées, notamment en lien avec leur état de santé. Elle met l’accent sur l’étude de solutions innovantes, ainsi que sur l’application et le transfert de ces connaissances aux professionnels de la santé, tels que les kinésiologues, et au grand public, dans l’espoir de transformer les pratiques cliniques et de soutenir un vieillissement en santé grâce à un mode de vie actif adapté.

Intervenante : Sarah-Eve Lord. 

Kinésiologue depuis 2022, poursuit actuellement une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke. Au cours de son parcours universitaire, elle a eu l’occasion d’effectuer un stage de plusieurs semaines en Norvège, où elle a découvert et adopté avec enthousiasme le mode de vie scandinave, en parfaite harmonie avec la nature. Elle s’intéresse, entre autres, à la pratique d’activités physiques dans les espaces verts.

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Animation 

Intervenante : Stéphanie Sénéchal, Cosmoss Kamouraska 

Stéphanie allie son intérêt pour les arts à une carrière dédiée au développement social, notamment en étant chez COSMOSS Kamouraska depuis cinq ans. Active bénévolement dans de nombreux projets, elle est une promotrice enthousiaste de la région du Kamouraska. Son engagement pour le développement communautaire est motivé par son désir de mettre en lumière la richesse culturelle et naturelle de sa région. Elle utilise ses compétences pour encourager la collaboration entre divers groupes et stimuler l'innovation sociale.

En tant qu'animatrice et partenaire à l'organisation du Forum, Stéphanie est un pilier dans la coordination et l'animation de rencontres, assurant que chaque voix soit entendue et que les idées partagées contribuent à des initiatives tangibles et impactant. Sa capacité à inspirer et à guider les échanges fait d'elle une figure clé dans la réussite des projets collectifs.

 

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Les bienfaits de la nature, mythes ou réalité ?

Et si vous ressortiez du bureau de votre médecin avec une prescription pour aller marcher dans le bois?

On vous présente le programme Prescri-Nature, les bienfaits démontrés de la nature sur la santé globale avec données probantes à l’appui, et l’importance de l’accessibilité à la nature dans un contexte quotidien.

Intervenante : Dre Johanne Elsener

Médecin vétérinaire de formation, Johanne Elsener a su rallier de multiples partenaires autour de Ça marche Doc! une initiative élaborée avec des ressources professionnelles de la santé, qui, lancée en 2016, vise à sensibiliser les gens et les décideurs quant aux bénéfices d’un aménagement urbain orienté vers la santé globale. L’initiative Ça marche Doc! s’est mérité le Prix d’excellence du réseau de la santé et des services sociaux, Volet partenariat, en 2019. En plus de la coordination de plus de deux cents marches éducatives, Johanne Elsener a été l’idéatrice de la chronique radiophonique Ça marche Doc! à l’émission Première heure de Radio-Canada ainsi que des séries télévisées Ça marche Doc! et Ma ville aux rayons X.  Johanne Elsener a poursuivi une mission de santé globale en cofondant et présidant l’organisme Santé Urbanité et en initiant l’événement cycliste Ça roule Doc! qui vise à faire la promotion du vélo utilitaire pour la santé. Elle est cofondatrice de Prescri-Nature, collaboratrice de l’Association québécoise des médecins pour l’environnement, administratrice de Vivre en ville, autrice de plusieurs mémoires et présentatrice à divers colloques. Son implication sociale lui a valu d’être nommée Chevalière de l’Ordre national du Québec en 2020.

Intervenante : Dre Caroline Laberge

Médecin de famille au GMFU Laurier à Québec, Dre Laberge joint la clinique, l’enseignement et la pratique de l’obstétrique au CHUL.  Elle s’intéresse à la question du surdiagnostic, des enjeux environnementaux et prône l’adoption de la nature comme pilier de la santé.

Nous vous invitons à réfléchir à ces quatre thématiques qui seront travaillées en concertation. Merci. 

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Les communications : promotion et visibilité du plein air au Bas-Saint-Laurent

Comment améliorer la promotion du plein air au Bas-Saint-Laurent ? 
Comment aider à mettre plus en lumière les sites de pratique et les différentes disciplines existant au BSL ? 
Comment promouvoir les bonnes pratiques en matière de protection de la qualité des paysages et conservation des milieux naturels ? 

Comment rendre plus visibles les actions de Loisir et Sport BSL ? Exemple : Le Festival plein air : comment diffuser la programmation des activités afin que plus de personnes bougent au BSL.

  
Comment diffuser des initiatives et de bonnes pratiques pour stimuler la participation des bénévoles ?
Exemple : Mois du bénévolat en plein air, corvées de nettoyage de mai à mi-juin des sites de pratique.  

Quels maillages-partenariats pourraient être développés ?
Exemple : comité régional de promotion.

 

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Petite enfance et plein air

Quelles actions peut-on réaliser pour cette future génération ?

Quelles actions pouvez-vous mettre en place pour intégrer des activités orientées pour les aînés?

De quelle façon, Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent peut vous aider à intégrer une offre de service pour cette clientèle?  (formation, soutien financier, autres)

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Personnes aînées et plein air

Quelles actions peut-on réaliser pour cette génération grandissante ?

Quelles actions pouvez-vous mettre en place pour intégrer des activités orientées pour les aînés?

De quelle façon, Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent peut vous aider à intégrer une offre de service pour cette clientèle?  (formation, soutien financier, autres)

Prévention - Santé = le plein air est une solution

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Quels sont vos besoins et enjeux actuellement en lien avec le plein air ? 

Nous souhaitons connaître vos besoins, vos défis et enjeux actuels face au développement du plein air et votre organisme.

Partage et concertation collective à la recherche de solutions.

Comment Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent peut venir en aide-soutien, accompagnement, etc. ?

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Art-Nature collaboratif

Venez expérimenter l'Art-Nature ou LandArt ! Nature, créativité et bol d'air au rendez-vous. 

Intervenante : Cindy Lambert, B.Sc. Kinésiologue

Kinésiologue de formation, j’encourage l’approche proactive de la santé par l'activité physique. Actuellement étudiante en intervention nature et aventure à l'UQAC, je me passionne pour les activités de plein air et leur impact positif sur la santé et le bien-être.  

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Comment je suis devenue une tortue : expédition Arundo

2,200 km en vélo à travers l’arrière-pays québécois pour se connecter au territoire, se reconnecter à soi. Atteinte de spondylarthrite axiale, Charly, accompagnée de son conjoint Tony, et de son ami vidéaste et réalisateur Richard Mardens, se lance dans un défi pour sensibiliser et mettre en avant cette souffrance auto-immune, en quête d’adaptation. Entre la douleur et la rémission, il existe un chemin qui se nomme ACTION. Cette aventure est une ode à voir le positif dans chaque situation, mais c'est avant tout une aventure humaine menant à la résilience et à la force de poursuivre ses rêves même dans l'adversité, quand tout paraît nous échapper.

Affiche de la conférence

Intervenante : Charlene Dupasquier

Biologiste naturaliste et aussi guide d’aventure chargée de projets à la SEBKA et Zone Aventure, yogi, artiste multivisuelle, Charlene (alias Charly.D) est une hyper passionnée par la nature et l’aventure plein air. Depuis plus de 20 ans, elle œuvre dans le domaine de la conservation des milieux naturels et de la faune, mais aussi en tant que guide de plein air (canot kayak, longue randonnée, escalade, éducation par la nature et bien-être en nature) depuis plus de 12 ans. Avec sa polyvalence, elle partage avec passion, humour et énergie son expérience en plein air, ses compétences et ses connaissances du milieu naturel et de la survie.

Éco-interprète en milieu naturel, illustratrice et passionnée de photos, elle aime raconter toutes sortes d'anecdotes sur la faune et la flore, et les aventures vécues en nature sauvage. Elle aime les expéditions en tout genre et pousse ses passions et son endurance parfois jusqu'à l'extrême, mais elle sait lever le pied pour contempler, attendre et vivre le moment présent avec ses partenaires. Surtout depuis qu’une maladie auto-immune de douleur chronique s’est invitée dans sa vie : la spondylarthrite axiale. Afin de se relever de ce défi de vie et prouver que le mouvement est toujours possible et que la nature et l’aventure guérissent bien des maux, elle entreprend, en mai 2024, la traversée du Québec à vélo bikepacking sur les sentiers forestiers et de montagne. L’expédition Arundo fait l’objet d’une conférence inspirante et fera l’objet d’un film documentaire qui devrait sortir en 2025/2026.

Elle œuvre activement pour la promotion et le leadership de la femme dans le milieu du plein air. En 2020, elle fonde l’organisme Au cœur de la Tornade avec une de ses collègues, un OSBL permettant de donner aux femmes et aux personnes issues de la diversité de genre du Bas-Saint-Laurent, l’accessibilité aux sports de plein air et à des micro-expéditions. Elle est également ambassadrice pour FillActive, et également pour l’entreprise LOCAPQ.