Forum plein air du Bas-Saint-Laurent

Lors de cette conférence, Esther Blier vous dévoilera les clés du succès ayant permis la conception et la réalisation de l’ambitieux projet de développement durable qu’est l’implantation du tout nouvel observatoire terrestre des bélugas Putep ‘t-awt (Sentier de la baleine en wolastoqey) dans la partie ouest de la montagne de Gros-Cacouna. Identifié comme l’un des plus beaux endroits à visiter par le prestigieux Time Magazine, ce site a attiré près de 14 000 visiteurs dès sa première saison estivale en 2024.

La Première Nation Wolastoqiyik Wahsipekuk a démontré innovation et vision en concrétisant ce projet écotouristique en seulement deux ans, depuis l’idéation jusqu’à l’ouverture au public, grâce à un impressionnant réseau de partenaires.

Intervenante : Esther Blier, consultante et chargée de projets d’infrastructures majeures pour la Première Nation Wolastoqiyik Wahsipekuk. 

Esther Blier, consultante et chargée de projets d’infrastructures majeures pour la Première Nation Wolastoqiyik Wahsipekuk depuis mars 2020, possède plus de 20 ans d’expérience en gestion de projets, notamment dans le développement de projets récréotouristiques. Son double rôle, depuis 2001, en tant que directrice générale du Réseau d’observation de mammifères marins, en fait la candidate idéale pour mener à bien la conception de l’observatoire terrestre des bélugas Putep ‘t-awt.

Projet Thuya et Prescription-Nature

Projet THUYA offre des expériences en plein air pour faciliter la connexion à la nature et ainsi veiller au bien être des individus. Depuis 2 ans, un comité composé de professionnelles de la santé et l’instigatrice du projet THUYA ont mis au monde la Prescription-Nature accompagnée qui est une initiative concertée proposant des activités de plein-air pour différentes personnes bénéficiaires de la MRC des Basques.

Intervenante : Isabelle Blouin

Guide d’aventure, Psychosociologue et récemment formé en intervention en contexte de nature et d'aventure avec le projet DEHORS. Isabelle s’intéresse à l’accompagnement du changement humain dans une perspective où les dimensions interpersonnelles, systémiques et écologiques demeurent toujours indissociables. Elle favorise le réseautage et la collaboration entre les différents acteurs reliés au développement psychosocial par le sport et le plein air et en coordonnant le RESEAU.co et est fondatrice de projet THUYA.

Programme Hêtre, Clinique STEPP, Face aux Vents

La mission de l’organisme Face aux Vents est d’offrir un service professionnel d’intervention par la nature et l’aventure afin de favoriser la santé mentale. 

 

Intervenante : Cindy Lambert, B.Sc. Kinésiologue 

Ambassadrice de l’organisme Face aux vents, j’anime le programme Hêtre au CÉGEP de La Pocatière. Ce projet vise la sensibilisation des élèves aux bienfaits de l’activité de plein air sur le bien-être.  

Minicyclone

Le programme Minicyclone s’adresse aux enfants de 2 à 5 ans et s’intègre discrètement à Grandir en Nature. Il les initie progressivement, de la draisienne au vélo à pédale, sans petites roues, tout en leur apprenant les règles de circulation. Adapté chaque saison, il mêle jeux ludiques, développement de l’agilité et sensibilisation à la mobilité active. Minicyclone accompagne ainsi les tout-petits à gagner en confiance et en autonomie sur deux roues.

Intervenant : David Le Roi, Association Rimouski Ville Cyclable

Passionné de mobilité active et en fonction depuis 4 ans à l'Association Rimouski Ville Cyclable, David travaille à Rimouski sur les grands changements en mobilité durable.

La Route bleue au Bas-Saint-Laurent

crédit JFG Vidéo Production

Intervenante : Chahaya Saleha, Canot Kayak Québec

Chahaya est une passionnée du plein air. Guide de kayak de mer et intervenante INA, elle passe son temps libre à pagayer les plans d'eau du Québec.

Il y a deux ans, elle a rejoint l’équipe de Canot Kayak Québec en tant qu’agente de projet pour La Route bleue. En approfondissant son expertise, elle occupe aujourd’hui le poste de Responsable du développement de La Route bleue. Elle a comme mandat de développer le réseau national des embarcations non motorisées, notamment dans la splendide région du Bas-Saint-Laurent. 

Déploiement de la Route de la poudreuse au Bas-Saint-Laurent

Intervenant : Maxime Bolduc, Fédération québécoise de Montagne et d'Escalade

Gravitant dans le monde du ski de montagne depuis 25 ans, Maxime est directeur du volet ski à la FQME depuis presqu’une décennie. Il contribue de manière essentielle au développement du ski de montagne au Québec. Maxime se dédie 365 jours par année au développement et au rayonnement du ski de montagne afin qu’un maximum de personnes puisse profiter de la magie qu'on retrouve en pratiquant le sport le plus enivrant sur terre! 

Présentation de La Via Ferrata de la Chute à Philomène à Saint-Alexandre-des-Lacs dans La Matapédia

Du potentiel à développer jusqu’au produit d’appel touristique, un collectif s’est établi pour le développement de cette offre unique qui rayonne à présent à l’international.   Historique du projet 

Intervenant : Nelson Pilote, maire de St-Alexandre des Lacs et président de la Coopérative Plein Air de La Matapédia 

Vélo de montagne : au Boisé-Beaupré et le futur regroupement au Bas-Saint-Laurent

Développement communautaire du Boisé Beaupré de La Pocatière : Mise en place d’une solution hybride pour la construction et l’entretien des sentiers de vélo de montagne. L’embauche de ressources municipales comme aménagistes de sentiers, la création d’une équipe bénévole, de la formation adaptée, l’emploient de ressources stratégiques, l’achat d’outillages et l’utilisation de l’application DIG IT, pour une gestion efficace, aura permis de diminuer les coûts par kilométrage pour la réalisation et l’entretien des sentiers de vélo de montagne tout en créant un fort sentiment d’appartenance de la communauté.

Regroupement BSL : Les exploitants des centres de vélo de montagne de la région du Bas-Saint-Laurent désirent se regrouper pour mission de favoriser le partage des ressources et développer des stratégies communes pour le développement d’expériences de vélo de montagne dans la région du Bas-Saint-Laurent.

Intervenant : Stéphane Rousseau

Entraîneur FQSC Introduction Compétition Vélo de Montage ; dirigeant bénévole Boisé Beaupré de La Pocatière et du volet Kamouraska Club de Vélo de Montagne Primeau Vélo ; dirigeant de l’Association Régionale de Vélo de Montagne Québec Chaudière-Appalaches et dirigeant programme FQSC « Embarquez » Bas-St-Laurent.

La Chaire de recherche pour un vieillissement en santé - Fondation JL Gravel et B Breton - vous invite à une série de trois présentations interactives intitulée “Friluftsliv - Ou la vie à l’air libre”. La première partie, basée sur une étude récente où des femmes de plus de 65 ans ont été menées au camp de base de l’Everest, vise à sensibiliser à l’impact de l’âgisme sur la pratique des activités de plein air. La seconde partie fera le point sur les bénéfices démontrés pour la santé, ainsi que sur les barrières et les facilitateurs à la pratique d’activités physiques en pleine nature chez les aînés. Enfin, la dernière partie présentera la philosophie du Friluftsliv et l’approche scandinave, particulièrement pertinente pour les pays au climat nordiques comme celui du Québec. Cet atelier a pour objectif de partager des ressources et d’initier des échanges pour faciliter la pratique des activités de plein air chez les personnes aînées.

Intervenante : Pre Éléonor Riesco, Université de Sherbrooke et Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie – CHUS et Université de Sherbrooke

Professeure titulaire à la Faculté des sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke et chercheuse au Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie – CHUS. Physiologiste de l’exercice, ses travaux de recherche visent à optimiser les interventions en exercice pour les personnes âgées ayant des profils de santé variés et complexes. En plus de codiriger la Chaire de recherche pour un vieillissement en santé, elle dirige l’axe Géroscience du Centre de recherche sur le vieillissement depuis 2022 et en est devenue la codirectrice scientifique en 2024. En dehors du milieu académique, Pre Riesco s’engage activement dans le transfert de connaissances vers les communautés et les professionnels de la santé, tant par les nombreuses entrevues médiatiques qu’elle donne que par les activités organisées avec la Chaire de recherche.

Intervenante : Pre Isabelle Dionne, Université de Sherbrooke et Centre de recherche sur le vieillissement du CIUSSS de l’Estrie – CHUS et Université de Sherbrooke.

Professeure à la Faculté des sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke et chercheuse au Centre de recherche sur le vieillissement depuis 2001. Actuellement vice-rectrice adjointe aux études, elle a maintenu un programme de recherche actif dans le domaine de la physiologie de l’exercice et du vieillissement. Première titulaire de la Chaire de recherche du Canada en recommandations d’exercices pour vieillir en santé, elle est actuellement cotitulaire de la Chaire de recherche pour un vieillissement en santé - Fondation JL Gravel et B Breton. La chaire a pour mission de promouvoir le vieillissement en santé par des pratiques d’exercice adaptées aux besoins des personnes âgées, notamment en lien avec leur état de santé. Elle met l’accent sur l’étude de solutions innovantes, ainsi que sur l’application et le transfert de ces connaissances aux professionnels de la santé, tels que les kinésiologues, et au grand public, dans l’espoir de transformer les pratiques cliniques et de soutenir un vieillissement en santé grâce à un mode de vie actif adapté.

Intervenante : Sarah-Eve Lord. 

Kinésiologue depuis 2022, poursuit actuellement une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke. Au cours de son parcours universitaire, elle a eu l’occasion d’effectuer un stage de plusieurs semaines en Norvège, où elle a découvert et adopté avec enthousiasme le mode de vie scandinave, en parfaite harmonie avec la nature. Elle s’intéresse, entre autres, à la pratique d’activités physiques dans les espaces verts.

Négocier des droits de passage avec des propriétaires privés est souvent essentiel pour permettre à la population d’accéder à des sites et des sentiers de plein air. Pourtant, c’est un travail ardu complexe et difficile à maintenir dans le temps. Comme gestionnaire de site ou de sentiers, il est à votre avantage de chercher à connaitre les propriétaires à qui vous demandez des droits de passage. Au cours de l’atelier, nous aborderons les raisons pour lesquelles ils et elles acceptent ou refusent de vous accueillir sur leur propriété. Des pistes de réflexion et d’action seront également proposées afin de vous aider à améliorer votre collaboration avec les propriétaires privés.

Cette présentation s’adresse principalement aux personnes qui développent des accès à des sites et sentiers de pratique d’activités de plein air (gestionnaires ou clubs), mais tout le monde est bienvenu!

Intervenante : Caroline Tanguay, Réseau plein air Québec

Ayant mené un projet de recherche sur la collaboration entre gestionnaires de sentiers pédestres et propriétaires privés dans le cadre de sa maîtrise en aménagement du territoire (Université de Montréal, 2021), Caroline est la personne tout indiquée pour aborder la question des droits de passage. Chargée de projets au Réseau plein air Québec, elle soutient les fédérations de plein air et les aide à se concerter pour faire face à des enjeux communs. Elle participe à la rédaction de nombreuses publications, notamment dans le cadre de consultations publiques, afin que ses onze fédérations membres et le plein air en général soient davantage considérées à toutes les échelles de décision.

L’atelier vise à susciter un intérêt pour l’inclusion chez les membres de Loisir et Sport Bas-Saint-Laurent. Nous présenterons l’Association québécoise pour le loisir des personnes handicapées (AQLPH) et son réseau ainsi que différents outils disponibles. Ensuite, nous aborderons les concepts entourant la situation de handicap et l’inclusion en plein air. Finalement, nous animerons un exercice pratique et présenterons divers équipements adaptés. 

Intervenante : Camille Fournier, AQLPH

Camille s'intéresse au plein air inclusif depuis plusieurs années. En plus d'être chargée des projets plein air à l'AQLPH, elle est guide d'aventure, instructrice de ski adapté et étudiante à la maîtrise, où elle mène ses recherches sur les impacts d'activités de plein air accessibles chez les personnes handicapées. Son parcours l'a amenée à côtoyer différents milieux au Québec et différentes clientèles. Son poste à l'AQLPH lui permet d'outiller et d'accompagner, partout au Québec, les acteurs clés du domaine du plein air dans le développement et la promotion d'un plein air accessible et inclusif. 

2,200 km en vélo à travers l’arrière-pays québécois pour se connecter au territoire, se reconnecter à soi. Atteinte de spondylarthrite axiale, Charly, accompagnée de son conjoint Tony, et de son ami vidéaste et réalisateur Richard Mardens, se lance dans un défi pour sensibiliser et mettre en avant cette souffrance auto-immune, en quête d’adaptation. Entre la douleur et la rémission, il existe un chemin qui se nomme ACTION. Cette aventure est une ode à voir le positif dans chaque situation, mais c'est avant tout une aventure humaine menant à la résilience et à la force de poursuivre ses rêves même dans l'adversité, quand tout paraît nous échapper.

Affiche de la conférence

Intervenante : Charlene Dupasquier

Biologiste naturaliste et aussi guide d’aventure chargée de projets à la SEBKA et Zone Aventure, yogi, artiste multivisuelle, Charlene (alias Charly.D) est une hyper passionnée par la nature et l’aventure plein air. Depuis plus de 20 ans, elle œuvre dans le domaine de la conservation des milieux naturels et de la faune, mais aussi en tant que guide de plein air (canot kayak, longue randonnée, escalade, éducation par la nature et bien-être en nature) depuis plus de 12 ans. Avec sa polyvalence, elle partage avec passion, humour et énergie son expérience en plein air, ses compétences et ses connaissances du milieu naturel et de la survie.

Éco-interprète en milieu naturel, illustratrice et passionnée de photos, elle aime raconter toutes sortes d'anecdotes sur la faune et la flore, et les aventures vécues en nature sauvage. Elle aime les expéditions en tout genre et pousse ses passions et son endurance parfois jusqu'à l'extrême, mais elle sait lever le pied pour contempler, attendre et vivre le moment présent avec ses partenaires. Surtout depuis qu’une maladie auto-immune de douleur chronique s’est invitée dans sa vie : la spondylarthrite axiale. Afin de se relever de ce défi de vie et prouver que le mouvement est toujours possible et que la nature et l’aventure guérissent bien des maux, elle entreprend, en mai 2024, la traversée du Québec à vélo bikepacking sur les sentiers forestiers et de montagne. L’expédition Arundo fait l’objet d’une conférence inspirante et fera l’objet d’un film documentaire qui devrait sortir en 2025/2026.

Elle œuvre activement pour la promotion et le leadership de la femme dans le milieu du plein air. En 2020, elle fonde l’organisme Au cœur de la Tornade avec une de ses collègues, un OSBL permettant de donner aux femmes et aux personnes issues de la diversité de genre du Bas-Saint-Laurent, l’accessibilité aux sports de plein air et à des micro-expéditions. Elle est également ambassadrice pour FillActive, et également pour l’entreprise LOCAPQ.